Unfck Your Mind. Retreat

Unfck Your Mind. – Retreat

Drei Tage, die dein Leben nicht nur verändern – sondern neu definieren.

Mitten in unberührter Natur verlässt du den Kopf und kommst zurück zu dir – zu deinem Körper, deinem Herz und deinem Bewusstsein. Breathwork, Kakao-Zeremonien, Eisbad, Meditation und schamanische Rituale verschmelzen zu einer Erfahrung, die du nicht erklären musst, weil du sie in dir trägst. Hier hörst du auf zu funktionieren. Hier spürst du, wie lebendig dein Leben wirklich sein kann.

Nur 12 Plätze – für echte Transformation in exklusiver, persönlicher Atmosphäre.

Für wen dieses Retreat ist

• Für alle, die aufhören wollen, ihr Leben nur zu analysieren und wieder anfangen wollen zu fühlen.
• Geschäftsführer, Manager, Lehrer, Studenten – egal, wo du stehst, der beste Moment ist jetzt.
• Für alle, die Klarheit, Präsenz und emotionale Freiheit suchen.
• Keine Vorerfahrung nötig – alle sind willkommen.

Ablauf & Erlebnis

Tag 1 – Ankommen & Einlassen

• Anreise, Kennenlernen, erste Verbindung mit der Gruppe
• Sauna & Hot Tub – sanftes Erdungsritual
• Abendessen & Lagerfeuer – Intention setzen, ankommen, Raum öffnen

Tag 2 – Intensives Erleben & Transformation

• Morgenritual & Frühstück – Präsenz, Atem & Energie aufladen
• Eisbad in der Natur – wach, spürbar, lebendig
• Breathwork, Kakao-Zeremonie, Nagelbrett & Sauna – Emotionen, Energie & Körper in Einklang
• Abendessen & Integration – fühlen, verstehen, transformieren
• Optionale schamanische Zeremonie – tiefes Loslassen, Verbundenheit & innere Freiheit

Tag 3 – Integration & Klarheit

• Frühstück & gemeinsame Integration
• Abschlussrunde & Verabschiedung – Klarheit, Orientierung, vollständig angekommen

Nach dem Retreat – Nachhaltige Begleitung

• Persönlicher Integration Call zur Nachbegleitung
• Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
• Raum für Fragen, Unsicherheiten & emotionale Prozesse
• Du gehst diesen Weg nicht alleine – nachhaltige Transformation statt einmaligem Erlebnis

Tools & Methoden

• Breathwork & Kakao-Zeremonien: Herzöffnung, emotionale Freiheit, Klarheit
• Eisbad, Sauna & Natur: Energiefluss, körperliche Präsenz, Erdung
• Meditation & Achtsamkeit: Gedanken stoppen, im Moment landen
• Schamanische Rituale: Nagelbrett, Schamanische Zeremonie zum Loslassen, innere Transformation
• Ganzheitliche Integration: Körper, Herz & Bewusstsein in Einklang

Warum unfckyourmind anders ist

• Exklusive Kleingruppen: Kleine Gruppen – persönliche Betreuung, tiefe Verbindung
• High-Level Experience: Alles inklusive: Unterkunft, gesunde Verpflegung, Sauna & Hot Tub
• Natur & Inspiration: Atemberaubende Orte, die gleichzeitig erden und öffnen
• Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Präsenz, Rituale, Coaching & Integration aus einer Hand
• Nachhaltige Wirkung: Du gehst nicht nur nach Hause – du gehst zurück in dein Leben, klarer, lebendiger & freier als je zuvor

Keine Vorerfahrung erforderlich. Jeder ist willkommen.