Über Mich

Hey, meine Name ist Marcel. Ich bin diesen Weg nicht gegangen, um Coach zu werden.
Ich bin ihn gegangen, weil das Leben mich gezwungen hat, tiefer zu schauen.

Mein eigener Weg war nicht gerade: Ich habe früh erfahren, wie es ist, wenn Sicherheit wegbricht, habe meinen Vater in den Zwanzigern verloren und in einer langen Beziehung erlebt, wie tief Vertrauen verletzt werden kann. Ich kenne das Gefühl, alles zu geben und sich innerlich trotzdem verloren zu fühlen. Es gab Phasen, in denen ich kaum Geld hatte. Aber ich habe nie aufgegeben. Nicht, weil ich besonders war, sondern weil ich verstand: Alles kann sich verändern, wenn wir aufhören, vor uns selbst wegzulaufen.

Mein Weg führte mich durch klassische Ausbildungen und tiefe innere Arbeit. Ich bin mit Schamanen um die Welt gereist, habe an Ayahuasca-Zeremonien und bewusstseinserweiternden Prozessen teilgenommen. Nicht aus Neugier, sondern aus echter Sehnsucht, mich selbst zu erkennen.

Gleichzeitig habe ich mir ein starkes Fundament aufgebaut: als Personal Trainer, Ernährungsberater und Heilpraktiker. Nicht um Zertifikate zu sammeln, sondern um zu verstehen, wie Emotionen, Gedanken und alte Muster sich im Körper festsetzen, wie Stress und unverarbeitete Gefühle im Nervensystem gespeichert werden und warum echte Veränderung nur entsteht, wenn wir auf körperlicher und Bewusstseinsebene arbeiten.

Über die letzten Jahre habe ich mehr als 200 Menschen begleitet: Studierende, Führungskräfte, Menschen in Projektverantwortung, Lehrende, Menschen im Management – Menschen aus allen Lebensbereichen. Was sie alle gemeinsam hatten: stark im Außen – abgeschnitten von sich selbst.

unfckyourmind entstand aus meinem eigenen Weg.
Nicht aus einem Business-Plan, sondern aus der Erkenntnis:
Ein Mensch kann sich neu erschaffen - egal, welche Geschichte er hat.

Meine Mission

unfckyourmind ist nicht einfach ein Retreat.
Es ist eine Bewegung für Menschen, die verstanden haben,
dass mehr Denken nicht zu mehr Klarheit führt.

Wir leben in einer Welt, die uns beigebracht hat zu analysieren, zu kontrollieren und zu funktionieren und verlieren dabei den Zugang zu dem einzigen Ort, an dem sich Leben wirklich abspielt:

im Körper.
im Fühlen.
im jetzigen Moment.

Die meisten versuchen, ihr Leben im Kopf zu lösen.
Sie optimieren sich. Hinterfragen sich. Arbeiten an sich.
Und merken irgendwann: Es wird nicht leichter — nur lauter.

Nicht, weil mit ihnen etwas nicht stimmt.
Sondern weil Klarheit nicht im Denken entsteht,
sondern in der Verbindung zu sich selbst.

Unsere Mission ist es, dich daran zu erinnern,
dass du nicht deine Gedanken bist.
Nicht deine Vergangenheit und nicht die Geschichte, die du über dich selbst glaubst.

Egal, was war.
Egal, wo du gerade stehst.

Du hast mehr Einfluss darauf, wie du dein Leben wahrnimmst und erlebst,
als du jemals geglaubt hast. Wenn dein Kopf leiser wird, entsteht Raum für Klarheit.
Für Ruhe. Für echte Präsenz.

Nicht als kurzfristige Erfahrung, sondern als neuer innerer Standard, den du in deinen Alltag mitnimmst.

unfckyourmind steht für ein Leben, das nicht länger automatisch passiert
sondern bewusst erlebt wird.

Ein Raum, in dem du aufhörst zu funktionieren
und wieder beginnst, wirklich da zu sein.

Ready to Unfck Your Mind?

Was unfckyourmind wirklich anders macht

unfckyourmind ist kein Retreat, das dich nur inspiriert.
Es ist ein Raum, in dem sich nachhaltig etwas in dir verändert.

Ein Ort, an dem dein Körper, dein Nervensystem und dein Herz erkennen,
wie viel Anspannung, Kontrolle und Funktionieren du die ganze Zeit gehalten hast —
ohne es zu merken.

Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil wir alle gelernt haben, zu funktionieren, weiterzumachen und alles im Kopf lösen zu wollen.

Hier geht es nicht um spirituelles Entertainment. Nicht um schnelle Aha-Momente.
Nicht darum, dein Leben im Kopf zu verstehen.

Es geht darum, dass du aufhörst zu funktionieren
und zum ersten Mal wieder spürst, wie Klarheit, Ruhe und echte Präsenz sich anfühlen.

Ohne Druck.
Ohne Analyse.
Ohne dir selbst im Weg zu stehen.

Damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern verkörpert wird und auch dann bleibt, wenn du zurück in deinen Alltag gehst.

unfckyourmind ist nicht einfach ein Retreat.
Es ist eine Bewegung. Ein Raum, in dem du erkennst, dass dein Leben in deiner Hand liegt - egal, was war, egal, wo du gerade stehst.

Hier hörst du auf, nur zu funktionieren.
Und beginnst, wirklich zu leben.

Ein Raum, der von Erfahrung getragen wird

Ich halte diese Retreats nicht aus Konzepten.
Ich halte sie aus eigener Erfahrung.

Körper. Nervensystem. Emotionen. Bewusstsein. Integration.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alte Themen nicht nur im Kopf,
sondern tief im Körper gespeichert sind.

Und ich weiß, wie wichtig ein Raum ist,
der sicher genug ist, damit du loslassen kannst,
klar genug, damit du dir selbst ehrlich begegnest,
und stark genug, um wirklich zu fühlen, wer du bist.

Hier entsteht ein Feld, in dem Veränderung nicht nur passiert,
sondern verkörpert wird.

Kleine Gruppen - weil Tiefe Nähe braucht

Ich arbeite bewusst mit kleinen Gruppen.
Nicht für Marketing.
Sondern weil echte Transformation Beziehung, Präsenz und individuelle Begleitung braucht.

Du bist hier keine Nummer.
Du wirst Gesehen. Gehört. Gespürt.
Das ist kein Event.
Das ist ein Raum, in dem du wirklich ankommst.

Orte, die dein System neu ausrichten

Die Locations sind kein Zufall.
Natur. Stille. Weite. Feuer. Wasser. Hitze. Kälte.

Sauna. Hot Tub. Erde unter den Füßen.
Nicht als Luxus.
Sondern damit dein Nervensystem dort loslässt,
wo Worte nicht mehr reichen.

Der Ort ist nicht nur Kulisse.
Er ist Teil deiner Transformation.
Jeder Schritt, jede Berührung, jede Erfahrung wirkt direkt auf dein System
und richtet dich neu aus.

Ganzheitlich – weil du mehr bist als dein Kopf

Ich trenne nicht zwischen Körper, Emotionen und Bewusstsein.
Ich verbinde sie.

Breathwork. Körperarbeit. bewusste Prozesse. Bewegung. Stille. echte Begegnung.
Nicht, um dich zu „optimieren“.
Sondern um dich wieder in Kontakt mit dir zu bringen.

Kein spirituelles Blabla.
Kein reines Wellness-Retreat.
Sondern ein ganzheitlicher Raum für echte innere Neuausrichtung.

Volle Versorgung – damit du dich fallen lassen kannst

Alles ist organisiert.
Gesunde, hochwertige Verpflegung.
Raum. Struktur. Sicherheit.

Du musst dich um nichts kümmern – außer um dich.
Damit dein System nicht im Außen bleibt,
sondern sich nach innen öffnen kann.

Integration statt Einmal-Erlebnis

unfckyourmind endet nicht mit deiner Abreise.
Denn echte Transformation passiert nicht nur im Retreat.
Sie passiert danach – im echten Leben.

Deswegen unterstütze ich dich bei deinem Weg.

Nach dem Retreat gibt es einen persönlichen Integration Call.
Ein Raum, in dem wir das Erlebte gemeinsam einordnen,
offene Prozesse klären und den Transfer in deinen Alltag konkret machen.

Nicht, um dich abhängig zu halten.
Sondern damit das, was du hier erlebst
zu deinem neuen inneren Standard wird.

Nicht als schöne Erinnerung.
Sondern als gelebte Veränderung.

Bist du bereit für die Reise zurück zu dir selbst?

Egal, wo du gerade stehst -
ob du neu auf diesem Weg bist oder schon viele Prozesse gemacht hast.
Ob du viel Verantwortung trägst oder gerade spürst, dass etwas in dir mehr will.

unfckyourmind ist kein Level-System.
Es ist ein Raum für echte Menschen in echten Lebensphasen.

Du musst nichts „können“.
Du musst nichts „wissen“.
Du musst nichts „beweisen“.

Alles, was du mitbringst, reicht.

Denn Transformation beginnt nicht, wenn du bereit bist.
Sie beginnt, wenn du ehrlich bist.

Und der beste Moment ist nicht irgendwann.
Der beste Moment ist jetzt.